Coimeas eadar TENS (Brosnachadh Nerve Dealain Thar-chraiceann) agus EMS (Brosnachadh Fèithe Dealain), a’ cur cuideam air na dòighean-obrach, na cleachdaidhean, agus na buaidhean clionaigeach aca.
1. Mìneachaidhean agus Amasan:
DEICHEAN:
Mìneachadh: Tha TENS a’ toirt a-steach cur sruthan dealain ìosal-bholtaids air a’ chraiceann tro electrodan, gu sònraichte airson riaghladh pian.
Amas: ’S e a phrìomh amas pian geur is leantainneach a lughdachadh le bhith a’ brosnachadh nearbhan mothachaidh, agus mar sin a’ modulachadh mothachadh pian agus a’ brosnachadh leigeil ma sgaoil opioids endogenous.
EMS:
Mìneachadh: Tha EMS a’ toirt iomradh air cur cuislean dealain an sàs ann am buidhnean fèithean, ag adhbhrachadh giorrachaidhean neo-thoileach.
Amas: ’S e am prìomh amas gnìomhachd fèithean a leasachadh, neart a mheudachadh, crìonadh a chasg, agus ath-ghnàthachadh às dèidh leòn no lannsaireachd adhartachadh.
2. Dòighean-obrach
DEICHEAN:
Teòiridh Smachd Geata: Bidh TENS ag obair sa mhòr-chuid fo theòiridh smachd a’ gheata, far a bheil brosnachadh snàithleanan A-beta mòra a’ cur bacadh air tar-chur chomharran pian a bhios snàithleanan C beaga a’ giùlan chun t-siostam nearbhach meadhanach.
Sgaoileadh Endorphin: Faodaidh TENS ìosal-tricead (1-10 Hz) brosnachadh a thoirt do sgaoileadh endorphins agus enkephalins, a bhios a’ ceangal ri gabhadan opioid san eanchainn, ag adhbhrachadh buaidhean faochadh pian.
Atharrachadh Stairsneach Pian: Faodaidh an spreagadh stairsnich mothachaidh pian atharrachadh, a’ leigeil le daoine fa leth nas lugha de phian fhaighinn.
EMS:
Gnìomhachadh Neuron Motair: Bidh EMS a’ gnìomhachadh neurons motair gu dìreach, ag adhbhrachadh fastadh agus giorrachadh snàithlean fèithe. Faodaidh na giorrachaidhean a bhith saor-thoileach no neo-thoileach, a rèir nan paramadairean a chaidh a shuidheachadh.
Seòrsa Cùmhnant Fèithe: Faodaidh EMS cùmhnantan isotonic (giorrachadh snàithleanan fèithe) agus cùmhnantan isometric (teannas fèithe gun ghluasad) adhbhrachadh, a rèir an tagraidh.
Meudachadh air Sruth Fala agus Ath-bheothachadh: Bidh na giorrachaidhean a’ neartachadh cuairteachadh fala ionadail, a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh sgudal metabolach agus a’ toirt seachad beathachadh, agus mar sin a’ brosnachadh ath-bheothachadh agus càradh fèithean.
3. Roghainnean Paramadair
DEICHEAN:
Tricead: Mar as trice bidh e eadar 1 Hz agus 150 Hz. Tha triceadan nas ìsle (1-10 Hz) èifeachdach airson leigeil ma sgaoil opioid endogenous, agus faodaidh triceadan nas àirde (80-100 Hz) faochadh pian nas luaithe a thoirt seachad.
Leud cuisle: Ag atharrachadh bho 50 gu 400 microseconds; faodaidh leud cuisle nas fharsainge sreathan clò nas doimhne a bhrosnachadh.
Mion-atharrachadh: Bidh roghainnean aig innealan TENS gu tric airson modulachadh cuisle gus casg a chuir air àite-fuirich, a’ dèanamh cinnteach à èifeachdas leantainneach.
EMS:
Tricead: Mar as trice air a shuidheachadh eadar 1 Hz agus 100 Hz. Tha triceadan eadar 20 Hz agus 50 Hz cumanta airson trèanadh fèithean, agus faodaidh triceadan nas àirde sgìths luath adhbhrachadh.
Leud cuisle: Mar as trice bidh e eadar 200 agus 400 microseconds gus dèanamh cinnteach à gnìomhachadh èifeachdach snàithleach fèithe.
Cearcall Dleastanais: Bidh innealan EMS gu tric a’ cleachdadh diofar chearcaill dleastanais gus ìrean giorrachadh is ath-bheothachaidh fèithean a bharrachadh (me, 10 diogan air, 15 diogan dheth).
4. Tagraidhean Clionaigeach
DEICHEAN:
Riaghladh Pian: Air a chleachdadh gu farsaing airson cumhaichean leithid pian ìseal air ais leantainneach, osteoarthritis, pian neuropathic, agus dysmenorrhea.
Pian às dèidh obair-lannsa: Faodar a chleachdadh gus lùghdachadh a dhèanamh air an eisimeileachd air faochadh-pian cungaidh-leigheis às dèidh modhan-obrachaidh lannsaireachd.
Buaidhean Fiseòlasach: Dh’ fhaodadh e teannachadh fèithean a lughdachadh, gluasad a leasachadh, agus comhfhurtachd iomlan an euslaintich a mheudachadh.
EMS:
Ath-ghnàthachadh: Air a chleachdadh ann an leigheas corporra airson euslaintich a tha a’ faighinn seachad air obair-lannsa no leòntan gus mais agus gnìomh fèithe a chumail suas.
Trèanadh Neart: Air a chleachdadh ann an leigheas spòrs gus neart agus seasmhachd a leasachadh ann an lùth-chleasaichean, gu tric air a chleachdadh còmhla ri dòighean trèanaidh traidiseanta.
Riaghladh Spasticity: Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ riaghladh spasticity ann an suidheachaidhean neurolach le bhith a’ brosnachadh fois fèithean agus a’ lughdachadh giorrachaidhean neo-thoileach.
5. Suidheachadh agus Rèiteachadh Electrode
Suidheachadh Electrode TENS:
Tha electrodan air an cur gu ro-innleachdail thairis air no timcheall air raointean pianail, le rèiteachaidhean gu tric a’ leantainn phàtranan dermatome no puingean brosnachaidh gus faochadh pian a bharrachadh.
Suidheachadh Electrode EMS:
Tha electrodan air an cur thairis air buidhnean fèithean sònraichte, a’ dèanamh cinnteach gu bheil am bolg fèithe gu lèir còmhdaichte gus giorrachaidhean èifeachdach a choileanadh.
6. Sàbhailteachd agus Contraindications
Sàbhailteachd TENS:
San fharsaingeachd sàbhailte airson a’ mhòr-chuid de dhaoine; ge-tà, thathar a’ comhairleachadh a bhith faiceallach ann an daoine le tinneasan sònraichte leithid luchd-pacaidh, lotan craicinn, no tinneasan a chuireas bacadh air mothachadh.
Mar as trice chan eil droch bhuaidhean ann, a’ gabhail a-steach irioslachd craicinn no mì-chofhurtachd aig làraichean electrod.
Sàbhailteachd EMS:
Ged a tha e sàbhailte san fharsaingeachd, bu chòir EMS a chleachdadh gu faiceallach ann an euslaintich le eas-òrdughan neuromuscular, torrachas, no cuid de shuidheachaidhean cardiovascular.
Am measg nan cunnartan tha goirteas fèithe, irioslachd craiceann, agus ann an cùisean ainneamh, rhabdomyolysis mura tèid a chleachdadh gu ceart.
Co-dhùnadh:
Mar gheàrr-chunntas, tha TENS agus EMS nan dòighean-obrach luachmhor airson leigheas-dealain, agus tha dòighean-obrach, cleachdaidhean agus builean leigheasach sònraichte aig gach fear. Tha TENS ag amas sa mhòr-chuid air faochadh pian tro bhrosnachadh nearbhan mothachaidh, agus tha EMS air a chleachdadh airson gnìomhachadh fèithean agus ath-ghnàthachadh.
Ùine puist: Dùbhlachd-06-2024
