Syndrome Tunnel Carpal

dè a th’ ann an Carpal tunnel syndrome?

Bidh carpal tunnel syndrome a 'tachairt nuair a tha an nerve meadhanach air a dhlùthadh ann an slighe chumhang air a chuairteachadh le cnàimh agus ligaments air taobh pailme na làimhe.Faodaidh an teannachadh seo leantainn gu comharraidhean leithid numbness, tingling, agus laigse anns na làmhan agus na gàirdeanan.Faodaidh factaran leithid structar dùirn, cùisean slàinte, agus gluasadan làimhe ath-aithris cur ri carpal tunnel syndrome.Mar as trice bidh làimhseachadh ceart a’ lughdachadh sèid agus numbness fhad ‘s a bhios e ag ath-nuadhachadh gnìomh caol-dùirn is làimhe.

Comharraidhean

Diagnosis

X-ray dealbhan a luchdachadh a-nuassealltainn airtritis no briseadh, ach chan urrainn dhaibh cùisean a lorg le cnàimh-droma, fèithean, nerves, no diosgan a-mhàin.

Sganan MRI no CT: cruthaich ìomhaighean a dh’ fhoillsicheas diosc herniated no duilgheadasan le cnàmhan, fèithean, clò, tendons, nerves, ligaments agus soithichean fuil.

Deuchainnean fala: cuideachadh gus faighinn a-mach a bheil galar no suidheachadh eile ag adhbhrachadh pian.

Sgrùdaidhean nerve:leithid electromyography (EMG) a’ tomhas impulses nerve agus freagairtean fèithe gus cuideam a chuir air na nearbhan air adhbhrachadh le diosc herniated no stenosis droma.

Mar a làimhsicheas tu Carpal tunnel syndrome le toraidhean electrotherapy?

Faodar TENS a chleachdadh mar roghainn làimhseachaidh neo-dhrogaichean airson carpal tunnel syndrome.Tha carpal tunnel syndrome air adhbhrachadh le teannachadh an nerve meadhanach anns an dùirn mar thoradh air cus cleachdaidh no factaran eile, a’ leantainn gu comharraidhean leithid numbness, pian, agus laigse anns na corragan.Bidh TENS ag obair le bhith a’ brosnachadh snàithleanan nerve agus a’ toirt a-mach reflexes ionadail gus pian a lughdachadh, mar a chaidh ainmeachadh roimhe.Mar sin, ann an làimhseachadh carpal tunnel syndrome, faodaidh TENS dòigh neo-dhrogaichean, neo-ionnsaigheach a thoirt seachad airson faochadh pian.

Tha an dòigh cleachdaidh sònraichte mar a leanas (modh TENS):

☆ Tagh modh TENS: Tha aon electrod air a chuir ann am meadhan a’ phailme (eadar na fèithean thenar agus hypothenar) agus tha am fear eile air a chuir faisg air stripe an dùirn.

① Obraich a-mach an ìre cheart de shruth: Atharraich neart gnàthach inneal electrotherapy TENS stèidhichte air an ìre de phian a tha thu a’ faireachdainn agus na tha a’ faireachdainn comhfhurtail dhut.San fharsaingeachd, tòisich le dian ìosal agus àrdaich e mean air mhean gus am bi thu a’ faireachdainn faireachdainn tlachdmhor.

② Suidheachadh electrodan: Cuir na pìosan electrode TENS air no faisg air an àite a tha a’ goirteachadh.Airson carpal tunnel syndrome, faodaidh tu an cur air na fèithean timcheall do chaol-dùirn no dìreach thairis air far a bheil e goirt.Dèan cinnteach gun cuir thu na padaichean electrode gu teann an aghaidh do chraiceann.

③Tagh am modh ceart agus tricead: Mar as trice bidh grunn mhodhan agus triceadan eadar-dhealaichte aig innealan electrotherapy TENS airson taghadh.Nuair a thig e gu carpal tunnel syndrome, faodaidh tu a dhol airson brosnachadh leantainneach no pulsed.Dìreach tagh modh agus tricead a tha a’ faireachdainn comhfhurtail dhut gus am faigh thu am faochadh pian as fheàrr a tha comasach.

④ Ùine agus tricead: A rèir dè a tha ag obair as fheàrr dhut, mar as trice bu chòir do gach seisean de TENS electrotherapy mairsinn eadar 15 gu 30 mionaidean, agus thathas a’ moladh a chleachdadh 1 gu 3 tursan san latha.Mar a bhios do bhodhaig a’ freagairt, faodaidh tu atharrachadh mean air mhean air tricead agus fad cleachdaidh mar a dh’ fheumar.

⑤ A’ tighinn còmhla ri leigheasan eile: Gus faochadh pian caol na dùirn a mheudachadh, dh’ fhaodadh gum biodh e nas èifeachdaiche ma chuireas tu TENS therapy còmhla ri leigheasan eile.Mar eisimpleir, feuch ri teannachadh teas a chleachdadh, a’ dèanamh beagan sìneadh caol-dùirn no eacarsaichean fois, no eadhon a’ faighinn massages - faodaidh iad uile obrachadh còmhla ann an co-sheirm!

Ùine puist: Lùnastal-21-2023